游泳也能讓我感動

Posted: 2010.七月.7 in iTHOUGHT

今天下午時分中壢的太陽依舊不饒人,我騎著年邁的機車小綠一心想要去游泳池舒服一下,

其實說[舒服],除了泡水解暑之外,這詞彙說明游泳對我的意義並不太精確。

游泳對我而言,甚至有點恐懼,而且這深層的恐懼感很新鮮,大概是從去年暑假的綠島旅遊才孳生的,那時我們在東南亞首屈一指的綠島珊瑚礁群浮潛,全副武裝的我照理應該完全不用害怕,而且海水一定會把人浮起來的! 但是,我的呼吸就是亂的,只要臉埋進水面下,我的心跳就會無法控制地加速,莫名地緊張就會讓我想大口吸氣,然後就會喝到嗆人的海水,以至於我總是陷入[一下子埋入海水,一下子又要抬頭呼吸讓心跳恢復規律]的惡性循環中….

因此我心裡便以為自己似乎有些恐水的!?

甚至有時即便是在健身房的室內游泳池,來回50公尺短短的距離,在回程時我總會開始呼吸急促,恐懼吃水的念頭讓我的呼吸更雜沓,偶爾還真會吃到水讓我不得不停止癟腳蛙式動作尷尬地站立在只有120公分高的泳池裡,試圖恢復正常呼吸。

然而今天的經驗不一樣。

我猜想也是驕陽給我力量吧^^~坐落於屋頂的室內游泳池,陽光讓視野變得清楚,似乎也驅散一些恐懼,有別於之前我總是晚上來游泳~水底視野侷限在兩公尺之內的情況。

因此我想起之前跟朋友小任談起這恐水的情形,他告訴我這純粹是因為運動累了心跳本來就會加速而導致的呼吸急促,以他的經驗游過幾次後就會慢慢習慣出自己的一套呼吸規律了,然後就可以一直長泳一個小時都不停!

所以我慢慢拋去恐懼,專心注意自己的呼吸規律,今天的成績可以來回三次不停,挺開心的。

不過當時旁邊的兩位女生,一位游蛙式一位游自由式,速度都是我的一倍=.=,讓我有[輸慘了]的焦慮,哈~~不過我還是盡力專注自己的規律,跟自己競爭就好了….

大概這樣運動了40分鐘後,一位穿著泳裝會讓人垂涎的教練朝我走來,跟我說一位視障的老先生要游這個泳道,因為看不到,若不小心碰到我請不要介意。心裡有些訝異,然後說 好~我知道了~~

我看著那位視障的老先生,緩緩走下泳池,然後他先沿著泳道的邊緣,手扶著浮球走著,我在他後面游著,擔心碰到他所以不自覺地注意他的行動,他就這樣扶著邊緣走了一圈,猜想是為了先確認範圍,然後開始慢慢不再是一直在水裡走路偶爾會游了起來。我在他身邊游泳,慢慢心裡被感動到,這樣一位眼前一片黑暗的老先生都不恐懼了,我又害怕什麼呢? 我難以想像失去視野的幫助,被水圍繞的觸感怎麼不讓他害怕吃水?沒有心理準備地突然被人撞到的怎不讓他驚訝?

我由衷地佩服這位老先生,於是我也似乎被激勵似地來回不停游三趟,這今天的紀錄就是在他身邊才完成的。

同時我也希望能將剩下的Club兩個月會員堅持常常運動地到結束。

.

PS. 我不禁懷疑我的破蛙式游得這麼慢,就是因為我的青蛙腿害的!!=.=
因為所謂青蛙腿就是臀大肌纖維化,我還併發髖關節扭曲,也就是說我的大腿無法開很大啦!所以蛙式要求的張開大腿使勁踢水我似乎很難完成,再怎麼用力都只能張開小小的範圍然後踢水=.=,導致能踢到的水體積就是比別人小,當然前進動力就不夠啦。
我有偷偷觀察今天游超快的小女生的腿部動作,就是因為她腿超開@@! 唉~~對我而言好難哦!!

所以啦~~青蛙腿是不利於游蛙式的哦!!大家要記得^^”

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